Schlagwort: Trauer

Trauer zur Weihnachtszeit – Wenn der Verlust besonders schmerzt

Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine Zeit der Freude und des Zusammenseins. Doch für diejenigen, die einen geliebten Menschen verloren haben, kann diese Zeit besonders schwer sein. Die Trauer um Verstorbene wird oft während der Feiertage intensiver empfunden. In diesem Text beleuchten wir, warum Trauer rund um Weihnachten besonders schmerzt und wie man mit dem Verlust umgehen kann.

Der Kontrast zwischen Festlichkeit und Trauer

Während die Welt um uns herum in festlicher Stimmung ist, kann die eigene Trauer in starkem Kontrast dazu stehen. Lichter, Musik und fröhliche Menschen können den Schmerz des Verlusts noch verstärken. Die Diskrepanz zwischen der allgemeinen Feststimmung und den eigenen Gefühlen der Trauer kann sehr belastend sein.

Erinnerungen an gemeinsame Weihnachtsfeste

Gerade zu Weihnachten werden oft Erinnerungen an vergangene Feste mit den Verstorbenen besonders lebendig. Traditionen, die man gemeinsam pflegte, oder bestimmte Gerüche und Geschmäcke können intensive Gefühle der Sehnsucht und des Verlusts auslösen. Diese Erinnerungen machen deutlich, wie sehr der geliebte Mensch fehlt.

Die Herausforderung der Trauerbewältigung in der Festzeit

Die Trauerbewältigung kann während der Weihnachtszeit besonders herausfordernd sein. Soziale Erwartungen und der Druck, fröhlich zu sein, können den Trauerprozess erschweren. Es ist wichtig, sich selbst die Erlaubnis zu geben, auch in dieser Zeit zu trauern und die eigenen Gefühle zuzulassen.

Gedenken und Erinnerung an Verstorbene

Viele Menschen finden Trost darin, bewusst Zeit für das Gedenken an die Verstorbenen einzuräumen. Dies kann durch das Anzünden einer Kerze, das Betrachten von Fotos oder das Erzählen von Geschichten geschehen. Eine Gedenkseite im Internet kann ebenfalls eine Möglichkeit sein, die Erinnerung lebendig zu halten.

Der Tod und die Bedeutung von Familie

Weihnachten ist traditionell ein Familienfest. Der Tod eines Familienmitglieds wird in dieser Zeit oft besonders schmerzlich wahrgenommen. Die Lücke, die der Verstorbene hinterlassen hat, wird bei Familientreffen deutlich spürbar. Gleichzeitig kann die Unterstützung der Familie in der Trauer auch tröstlich sein.

Strategien zum Umgang mit Trauer in der Weihnachtszeit

Es ist wichtig, eigene Wege zu finden, um mit der Trauer umzugehen. Dies kann bedeuten, neue Traditionen zu schaffen oder bewusst Zeit für die Erinnerung einzuplanen. Auch professionelle Hilfe oder der Austausch mit anderen Betroffenen kann unterstützend wirken.

Abschließende Gedanken

Die Trauer um einen geliebten Menschen ist zu jeder Jahreszeit herausfordernd, aber besonders in der Weihnachtszeit kann sie überwältigend sein. Es ist wichtig, sich selbst mit Mitgefühl zu begegnen und sich die Zeit zu nehmen, die man braucht. Die Erinnerung an Verstorbene kann auch eine Möglichkeit sein, ihre Bedeutung für das eigene Leben wertzuschätzen und ihr Andenken zu ehren.

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Warum das Schreiben einer Trauerkarte so schwerfällt

Der Tod eines geliebten Menschen ist ein einschneidendes Ereignis, das nicht nur Trauer, sondern auch eine Vielzahl von emotionalen Reaktionen auslöst. In dieser herausfordernden Zeit ist es wichtig, Mitgefühl und Unterstützung zu zeigen. Eine Trauerkarte kann dafür ein wertvoller Ausdruck sein, jedoch kämpfen viele Menschen mit der Aufgabe, die passenden Worte zu finden.

Die Herausforderung des richtigen Ausdrucks

Das Schreiben einer Karte in Zeiten der Trauer konfrontiert uns mit der Notwendigkeit, tief empfundenen Gefühlen eine angemessene Form zu geben. Die Angst, durch unüberlegte Worte zusätzlichen Schmerz zu verursachen, ist allgegenwärtig. Diese Unsicherheit kann lähmend wirken, oft aus Furcht davor, den falschen Ton anzuschlagen oder die Emotionen der Trauernden nicht angemessen zu würdigen. In der Trauer empfindet jeder Mensch unterschiedlich, was die Suche nach den richtigen Worten erschwert.

Die Kraft und Schwierigkeit von Trauersprüchen

Besonders Sprüche, die Trauer und Mitgefühl ausdrücken, können hier helfen, das richtige Gefühl zu transportieren. Sie bieten die Möglichkeit, mit wenigen Worten eine tiefe Botschaft zu senden. Doch auch die Auswahl eines passenden Spruchs ist oft nicht einfach. Der gewählte Spruch sollte Rücksicht auf die Beziehung zum Verstorbenen sowie die individuellen Gefühle der Trauernden nehmen. Manchmal passt ein kurzer, traditioneller Spruch, während in anderen Fällen ein längeres, persönliches Gedicht angemessener ist.

Der emotionale Prozess: Trauerphasen verstehen

Trauer ist ein Prozess, der von individuellen Trauerphasen geprägt ist. Diese Phasen – Schock, Verleugnung, Schmerz, Zorn, Verhandeln, Depression und Akzeptanz – können Betroffene unterschiedlich intensiv und in variierenden Reihenfolgen durchlaufen. Ein Verständnis dieser emotionalen Stadien kann hilfreich sein, um die richtigen Worte für eine Trauerkarte zu finden. Zum Beispiel ist es oft sinnvoll, in der Anfangsphase des Schocks Trost zu spenden und Präsenz zu zeigen, während in späteren Phasen Worte der Hoffnung und des Beistands passender sein können.

Unterstützung durch Trauerhilfe und Trauerbegleitung

Für viele Menschen ist die Unterstützung durch Trauerhilfe und Trauerbegleitung eine wertvolle Ressource. Diese Experten können beraten, wie man seine Anteilnahme schriftlich zum Ausdruck bringt, und vermitteln ein tieferes Verständnis dafür, was in Trauerzeiten wichtig ist. Trauerbegleiter können dabei helfen, den emotionalen Raum zu schaffen, um authentische und mitfühlende Botschaften zu vermitteln, die sich dem individuellen Trauerprozess der Hinterbliebenen anpassen.

Erinnerung an Verstorbene und das Gedenken

Beim Schreiben einer Trauerkarte bietet es sich an, die Erinnerung an Verstorbene zu integrieren. Persönliche Erinnerungen können dabei helfen, das Angesicht des Verlustes mit positiven Gefühlen und Dankbarkeit für die gemeinsam verbrachte Zeit zu füllen. Ein liebevolles Gedenken kann den Angehörigen Trost spenden, da es die Kontinuität des wertvollen Erbes unterstreicht, das die verstorbene Person hinterlässt. Dies weckt nicht nur Erinnerungen, sondern würdigt auch den Einfluss, den der Verstorbene auf das Leben der anderen hatte.

Praktische Tipps für das Schreiben einer Trauerkarte

  • Persönlich bleiben: Es ist besonders wertvoll, persönliche Erfahrungen und Anekdoten zu teilen. Diese schaffen einen emotionalen Bezug und zeigen, wie der Verstorbene das eigene Leben bereichert hat.
  • Einfühlsam formulieren: Achten Sie darauf, sensibel und respektvoll zu formulieren. Vermeiden Sie Plattitüden und konzentrieren Sie sich darauf, echte Anteilnahme auszudrücken.
  • Angebot zur Unterstützung: Ein konkretes Angebot, wie man in der schweren Zeit helfen kann, ist oft hilfreicher und aufrichtiger als nur allgemein „Hilfe“ anzubieten.
  • Kürze ist oft mehr: Eine Trauerkarte muss nicht lang sein. Manchmal ist eine kurze, aufrichtige Nachricht wirkungsvoller als lange Ausführungen.

Die Rolle der Trauerkultur in der Gesellschaft

Die Trauerkultur spielt eine bedeutende Rolle in der Art und Weise, wie Gemeinschaften mit Verlust und Trauer umgehen. Sie umfasst die Bräuche, Rituale und gesellschaftlichen Normen, die den Trauerprozess prägen und den Menschen helfen, den Tod eines geliebten Menschen zu verarbeiten. Diese Kultur beeinflusst nicht nur die individuellen Trauererfahrungen, sondern auch die kollektive psychologische Gesundheit einer Gemeinschaft.

Bedeutung von Ritualen und Traditionen

Rituale um den Tod, wie Beerdigungen, Trauerfeiern und Gedenkgottesdienste, sind in fast jeder Kultur fest verankert. Sie bieten einen organisatorischen Rahmen, der den Trauernden hilft, ihre Gefühle auszudrücken und den Verlust zu verarbeiten. Diese Rituale sind oft von tiefen symbolischen Bedeutungen durchdrungen und können religiöse oder spirituelle Elemente beinhalten, die den Glauben an ein Leben nach dem Tod oder die Verbundenheit mit den Ahnen stärken. In vielen Kulturen sind Trauerrituale auch Gelegenheiten für die Gemeinschaft, zusammenzukommen, um zu trauern, sich gegenseitig Trost zu spenden und gemeinsam zu gedenken.

Soziale Unterstützung und Gemeinschaft

Die Trauerkultur fördert die soziale Unterstützung, die für den Heilungsprozess wichtig ist. In Kulturen, in denen das Teilen von Trauer und Emotionen als zentral angesehen wird, stehen die Menschen in Zeiten des Verlusts näher zusammen. Diese Gemeinschaftsbildung ist ein wesentlicher Bestandteil des Trauerprozesses; sie ermöglicht es den Trauernden, sich nicht isoliert zu fühlen und ihre Emotionen in einem unterstützenden Umfeld auszudrücken. Gemeinschaften können sowohl formelle Gruppen, wie Trauerhilfen, als auch informelle Netzwerke umfassen, die den Trauernden bei der Bewältigung ihrer Gefühle helfen.

Einfluss von Religion und Spiritualität

Religiöse Überzeugungen spielen eine entscheidende Rolle in der Trauerkultur. Sie bieten nicht nur Trost durch den Glauben an ein Leben nach dem Tod, sondern prägen auch die Art und Weise, wie Trauer ausgedrückt wird. Viele Religionen haben spezifische Vorschriften und Rituale, die den Umgang mit Tod und Trauer regeln, von Trauerkleidung bis hin zu bestimmten Beerdigungsriten. Diese religiösen Praktiken bieten den Hinterbliebenen eine Struktur und eine Möglichkeit, ihren Glauben in Zeiten des Kummers zu leben.

Unterschiede zwischen Kulturen

Die Trauerkultur ist keineswegs universell; sie variiert stark von einer Kultur zur nächsten. In einigen Kulturen ist es üblich, den Tod offen zu betrauern und die Trauer öffentlich auszudrücken. In anderen Kulturen hingegen wird ein zurückhaltenderes Vorgehen bevorzugt, und der Ausdruck von Trauer kann auf den engen Freundes- und Familienkreis beschränkt sein. Diese Unterschiede spiegeln die Werte und Überzeugungen wider, die innerhalb einer Gesellschaft vorherrschen, und prägen, wie Menschen über Leben, Tod und Trauer denken.

Der Einfluss der Moderne

In der heutigen schnelllebigen und oft individualistischen Gesellschaft hat sich die Trauerkultur verändert. Während traditionelle Rituale in vielen Kulturen immer noch stattfinden, gibt es zunehmend eine Tendenz, den Tod und die Trauer zu personalisieren. Individuelle Ansätze zur Trauer, wie private Gedenkfeiern oder die Verwendung von sozialen Medien zur Bewältigung von Trauer, gewinnen an Bedeutung. Diese Veränderungen können sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben. Auf der einen Seite bieten sie den Trauernden mehr Freiheit, ihre Trauer auszudrücken; auf der anderen Seite kann die zunehmend individualistische Haltung dazu führen, dass die Gemeinschaftlichkeit, die im Trauerprozess immer wichtig war, in den Hintergrund tritt.

Fazit

Die Rolle der Trauerkultur in der Gesellschaft ist vielschichtig und bedeutend für das individuelle und kollektive Wohlbefinden. Sie bietet den Rahmen für Rituale, soziale Unterstützung und Ausdrucksmöglichkeiten, die für den Heilungsprozess nach dem Verlust eines geliebten Menschen entscheidend sind. In einer Zeit des Wandels, in der traditionelle Praktiken immer mehr hinterfragt werden, bleibt es wichtig, die Essenz und den Wert von Trauerritualen und -traditionen zu bewahren und gleichzeitig Raum für individuelle Ausdrucksformen zu schaffen. Letztendlich ist die Trauerkultur ein wesentliches Element des menschlichen Erlebens, das uns verbindet, selbst in Zeiten tiefster Trauer.

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Pressemitteilung: ENKORO-Erinnerungs-App für Verstorbene

[Königstein, 11.11.2024] – Die ENKORO-App ist eine ganz besondere Anwendung, mit der Hinterbliebene, Freunde und Bekannte gemeinsam Erinnerungen an verstorbene Personen bewahren und teilen können. Die App ist wie ein kreatives Mosaik, in dem Fotos, Videos und persönliche Erinnerungen miteinander verbunden werden, um ein vollständiges Lebensbild eines Menschen zu erstellen. So kann das Umfeld des Verstorbenen gemeinsam Erinnerungen bewahren und teilen. Die gesammelten Erinnerungen werden auf einer emotionalen Zeitleiste dargestellt, die die Lebensgeschichte vom ersten bis zum letzten Tag nachzeichnet.

Eine neue Art des Gedenkens

In Zeiten tiefgreifender Trauer und unumgänglichem Verlust kann es für Hinterbliebene besonders herausfordernd sein, die komplexen Gedanken und intensiven Gefühle, die sie empfinden, zu verarbeiten. Diese emotionalen Turbulenzen machen es oft schwierig, einen klaren Kopf zu bewahren und den eigenen Schmerz in Worte zu fassen. Hier kommt die ENKORO-App ins Spiel, die einen einzigartigen und geschützten Raum bietet, in dem Angehörige, Freunde und Bekannte ihre Erinnerungen an die verstorbene Person miteinander teilen und festhalten können.

Die App ist nicht nur für die Hinterbliebenen äußerst hilfreich, sondern auch für das weitere Umfeld der verstorbenen Person bestens geeignet. Kollegen, Nachbarn und Bekannte finden ebenso einen passenden Platz in dieser Gemeinschaft. Sie haben die Gelegenheit, ihre eigenen Erlebnisse und Erinnerungen zu teilen, die das Gesamtbild des Verstorbenen bereichern. Dies bietet nicht nur den Trauernden die Möglichkeit zur gemeinsamen Verarbeitung, sondern hilft auch Freunden und Bekannten, ihren eigenen Schmerz und ihre Trauer in einem unterstützenden Umfeld zu äußern.

Die App ermöglicht es den Nutzern nicht nur, ihre eigenen Erlebnisse und Erinnerungen niederzuschreiben, sondern sie können auch auf Geschichten, Gedanken und Beiträge anderer Teilnehmer zugreifen. Dieses Angebot fördert nicht nur den Austausch von Gefühlen, sondern auch das Verbinden mit anderen, die ähnlich empfinden. Die Möglichkeit, Inhalte zu liken und zu kommentieren, schafft eine interaktive gemeinschaftliche Erfahrung, die es den Nutzern erlaubt, Unterstützung und Trost in der digitalen Gemeinschaft zu finden.

Durch diesen kollektiven Prozess entsteht ein reichhaltigeres und vielfältigeres Bild des Lebens ihres geliebten Menschen, das über die traurigen Momente hinausgeht und auch die Freude und die schönen Erinnerungen in den Vordergrund stellt. Diese wertvolle Unterstützung kann den Heilungsprozess der Hinterbliebenen begleiten und ihnen helfen, den Verlust in einem neuen Licht zu sehen, indem sie die Geschichten und Beiträge ihrer Mitmenschen als Teil des Gedenkens betrachten. Zudem erhalten auch Freunde und Bekannte die Möglichkeit, ihre eigenen Erinnerungen und Gefühle in diesem geschützten Rahmen zu teilen, was das Verständnis und die Verbundenheit innerhalb der Gemeinschaft weiter vertieft.

Einfache Nutzung und breite Verfügbarkeit

Die ENKORO-App hat erfolgreich die Prüfungen der beiden großen Plattformen Android und Apple bestanden und wurde für die Veröffentlichung genehmigt. Somit kann die App sowohl im Google Play Store als auch im Apple App Store kostenfrei heruntergeladen werden. Um die App zu installieren, genügt es, im jeweiligen App Store nach „ENKORO“ zu suchen und sie mit nur einem Klick auf das Smartphone zu laden.

Kosten und Finanzierungsmodell

Die Nutzung der ENKORO-App ist kostenfrei. Um aber den dauerhaften Erhalt einer Gruppe zu gewährleisten, fallen geringfügige Kosten an. Diese dienen der Sicherstellung der Nutzungsrechte sowie der Kontinuität der Erinnerungen. Diese Kosten werden nicht von jedem einzelnen Nutzer getragen. Beispielsweise ist die Zahlung eines Gruppenmitglieds ausreichend, um die Gruppe aktiv zu halten. Auf diese Weise nehmen alle anderen Teilnehmer an der Erhaltung der Gruppe teil, ohne eigene Zahlungen leisten zu müssen.

Auf Wunsch können alle Gruppenmitglieder nachverfolgen, wer für den Erhalt der Gruppe etwas bezahlt hat. Diese Transparenz fördert das Vertrauen innerhalb der Gruppe und ermöglicht es den Mitgliedern, die Verantwortung gemeinsam zu tragen.

Funktionen der ENKORO-App

Die ENKORO-App zeichnet sich durch eine benutzerfreundliche Oberfläche und zahlreiche Funktionen aus, darunter:

  • Multimedia-Integration: Nutzer können Fotos, Videos und Erinnerungen in unterschiedlichen Formaten hinzufügen, um das Leben des Verstorbenen lebendig zu halten.
  • Teilen und Zusammenarbeiten: Die App ermöglicht es den Nutzern, Inhalte zu teilen und gemeinsam an der Erinnerung zu arbeiten. So können auch Freunde und andere Familienmitglieder ihre Perspektiven und Erinnerungen einbringen.
  • Zeitleisten-Visualisierung: Die gesammelten Erinnerungen werden auf einer übersichtlichen Zeitleiste dargestellt, die alle wichtigen Ereignisse im Leben der verstorbenen Person abbildet.
  • Kommentare und Likes: Jedes Gruppenmitglied kann auf Beiträge anderer reagieren und sie durch eigene Erinnerungen ergänzen.
  • Private und öffentliche Einstellungen: Gruppenadministratoren können wählen, ob die Gruppe nur für eingeladene Teilnehmer sichtbar sein soll, um in einer sicheren Umgebung zu arbeiten, oder ob jeder Benutzer der App teilnehmen kann.

Eine herzerwärmende Stütze in Zeiten der Trauer

„Mit der ENKORO-App möchten wir einen Raum schaffen, in dem Menschen die Möglichkeit haben, Erinnerungen an einen besonderen Menschen zu bewahren“, erklärt Peter Kuipers von ENKORO. „Wir sind überzeugt, dass das Teilen von Erinnerungen den Trauerprozess erleichtern und Trost spenden kann. In einer Zeit, in der digitale Kommunikation allgegenwärtig ist, wollen wir die Vorteile der Technologie für etwas Wertvolles nutzen.“

Für weitere Informationen zur ENKORO-App, ihren Funktionen und zur Unterstützung von Trauernden besuchen Sie bitte unsere Website unter www.enkoro.life

Hilfe bei Trauer

Der Verlust eines geliebten Menschen ist ein tiefgreifendes und schmerzhaftes Erlebnis, das unser Leben nachhaltig verändert. Trauer ist ein komplexer und individueller Prozess, der Zeit, Geduld und Verständnis erfordert. Es gibt jedoch zahlreiche Wege, Unterstützung zu finden und die Trauer zu bewältigen. Dieser ausführliche Leitfaden beleuchtet verschiedene Möglichkeiten, professionelle Hilfen und Institutionen, die Ihnen in dieser schwierigen Phase beistehen können. Wir werden auch die Bedeutung der Erinnerungspflege und den Einsatz digitaler Tools, wie der ENKORO App, betrachten.

Die Phasen der Trauer: Ein komplexer Prozess

Der Trauerprozess ist nicht linear und verläuft bei jedem Menschen anders. Es gibt keine feste Reihenfolge oder zeitliche Dauer. Häufige Phasen sind Schock und Betäubung, Verleugnung, Verhandlung, Wut, Depression und schließlich Akzeptanz. Diese Phasen können sich überlappen, wiederholen und in unterschiedlicher Intensität auftreten. Wichtig ist, sich bewusst zu machen, dass jede Reaktion auf den Verlust legitim ist und kein „falsches“ Trauern existiert. Es ist völlig normal, verschiedene Emotionen gleichzeitig zu erleben, zwischen Hoffnung und Verzweiflung zu schwanken.

Unterstützung im persönlichen Umfeld: Das Netz der sozialen Beziehungen

Die Unterstützung durch Freunde, Familie und Bekannte ist oft der erste und wichtigste Anker in der Trauer. Ein offenes Ohr, einfühlsame Worte, einfach nur da sein – diese Gesten können enorm viel bedeuten. Praktische Hilfe im Alltag, wie z.B. bei Haushaltsaufgaben, Kinderbetreuung oder Erledigungen, entlastet und schenkt Ihnen wertvolle Zeit zur Verarbeitung der Trauer.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass das Umfeld nicht immer in der Lage ist, den Bedarf an Unterstützung vollständig zu decken. Es kann hilfreich sein, offen über Ihre Bedürfnisse und Grenzen zu sprechen und den Angehörigen klar zu vermitteln, welche Art von Unterstützung Sie benötigen. Auch das Akzeptieren von Hilfe ist ein wichtiger Schritt im Trauerprozess.

Professionelle Hilfe: Individuelle Begleitung in der Trauer

Wenn die Trauer zu intensiv wird oder der Umgang damit über einen längeren Zeitraum hinweg Schwierigkeiten bereitet, ist professionelle Hilfe unerlässlich. Verschiedene Fachkräfte können hier Unterstützung bieten:

  • Trauerbegleiter/innen: Diese speziell ausgebildeten Fachkräfte bieten einen sicheren Raum zum Austausch von Gefühlen und Gedanken. Sie helfen Ihnen, den Trauerprozess zu verstehen, individuelle Strategien zur Bewältigung zu entwickeln und Ressourcen zu aktivieren. Trauerbegleitung kann sowohl Einzel- als auch Gruppenform stattfinden. Gruppen bieten den Vorteil des Austausches mit anderen Betroffenen und die Erfahrung, nicht allein mit der Trauer zu sein.
  • Psychotherapeuten/innen: Bei einer komplizierten Trauerreaktion, einer posttraumatischen Belastungsstörung oder anderen psychischen Problemen ist die Unterstützung eines Psychotherapeuten ratsam. Verschiedene Therapieansätze, wie z.B. kognitive Verhaltenstherapie oder psychodynamische Therapie, können dabei helfen, traumatisierende Erlebnisse zu verarbeiten und neue Bewältigungsstrategien zu erlernen.
  • Seelsorger/innen: Seelsorger bieten spirituelle Begleitung und Trost. Unabhängig von der Konfession können sie einfühlsam zuhören, spirituelle Perspektiven auf den Verlust eröffnen und bei der Suche nach Sinn und Halt unterstützen.

Institutionen und Organisationen: Ein umfassendes Unterstützungsnetzwerk

Zahlreiche Institutionen und Organisationen bieten umfassende Unterstützung bei Trauer:

  • Hospize: Hospize unterstützen nicht nur Sterbende, sondern auch deren Angehörige umfassend. Sie bieten Trauerbegleitung, Beratung, Trauergruppen und Informationsveranstaltungen an. Diese Angebote sind sowohl in stationären Hospizen als auch in ambulanten Hospizdiensten verfügbar.
  • Ambulante Hospizdienste: Diese Dienste bieten die palliative Versorgung und die Begleitung sterbender Menschen und ihrer Angehörigen im häuslichen Umfeld an. Sie bieten ebenfalls Trauerbegleitung und unterstützende Maßnahmen.
  • Trauergruppen: Trauergruppen ermöglichen den Austausch mit anderen Betroffenen. In einer geschützten Umgebung können Erfahrungen geteilt, Gefühle ausgedrückt und gemeinsam Strategien zur Bewältigung entwickelt werden. Der Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, kann enorm entlastend und tröstlich sein.
  • Selbsthilfegruppen: Selbsthilfegruppen bieten ein unterstützendes Umfeld für Menschen mit ähnlichen Erfahrungen. Sie bieten die Möglichkeit, sich mit anderen auszutauschen, gemeinsam Strategien zu entwickeln und von den Erfahrungen anderer zu lernen.

Digitale Unterstützung: Erinnerungen bewahren und teilen mit ENKORO

Die digitale Welt bietet neue Möglichkeiten, Erinnerungen an den Verstorbenen zu bewahren und den Kontakt zu anderen Trauernden zu halten. Die App ENKORO ermöglicht es Ihnen, gemeinsam mit Freunden und Familie Fotos, Videos, Schriftstücke und andere Erinnerungen zu sammeln und zu teilen. Diese digitale Erinnerungsstätte kann ein wichtiger Bestandteil der Trauerbewältigung sein und hilft, die Verbindung zum Verstorbenen aufrechtzuerhalten. Sie ermöglicht es, positive Erinnerungen zu teilen und gemeinsam die Trauer zu bewältigen.

Wichtige Tipps für den Umgang mit Trauer

Der Trauerprozess ist individuell und erfordert Geduld und Selbstmitgefühl. Es gibt keine richtige oder falsche Art zu trauern. Hier einige wichtige Tipps:

  • Erlauben Sie sich, zu trauern: Unterdrücken Sie Ihre Gefühle nicht. Es ist wichtig, Ihre Trauer zuzulassen und ihr Raum zu geben.
  • Seien Sie geduldig mit sich selbst: Der Trauerprozess dauert Zeit. Es gibt keine vorgegebene Dauer oder einen „richtigen“ Weg zu trauern.
  • Suchen Sie sich Unterstützung: Zögern Sie nicht, Hilfe anzunehmen, wenn Sie diese benötigen.
  • Achten Sie auf Ihre körperliche und seelische Gesundheit: Ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung unterstützen den Trauerprozess.
  • Gedenken Sie auf Ihre Weise: Finden Sie Rituale und Wege, des Verstorbenen zu gedenken, die Ihnen persönlich Trost spenden.
  • Pflegen Sie Ihre Beziehungen: Halten Sie Kontakt zu Freunden und Familie, die Ihnen Halt geben können.

Trauer ist ein komplexer Prozess, der Zeit und Unterstützung braucht. Nutzen Sie die vielfältigen Möglichkeiten, die Ihnen zur Verfügung stehen, um diese schwierige Zeit zu bewältigen und einen Weg zu finden, mit dem Verlust zu leben.

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Pressemitteilung: Die Erinnerungsapp für Verstorbene – Ab 5.11.24

[Königstein, 30.10.2024] – Am Dienstag, den 5. November 2024, startet die ENKORO-App, eine außergewöhnliche Anwendung, die Hinterbliebenen, Freunden und Bekannten die Möglichkeit bietet, gemeinsam Erinnerungen an verstorbene Personen zu bewahren und zu teilen. Die App funktioniert wie ein kreatives Mosaik, in dem Fotos, Videos und persönliche Erinnerungen miteinander verbunden werden, um ein vollständiges Lebensbild eines Menschen zu erstellen. Die gesammelten Erinnerungen werden auf einer emotionalen Zeitleiste dargestellt, die die Lebensgeschichte vom ersten bis zum letzten Tag nachzeichnet.

Eine neue Art des Gedenkens

In Zeiten von Trauer und Verlust kann es für Hinterbliebene schwierig sein, ihre Gedanken und Gefühle zu verarbeiten. Die ENKORO-App bietet einen geschützten Raum, in dem Angehörige, Freunde und Bekannte Erinnerungen an die verstorbene Person miteinander teilen können. Nutzer können nicht nur ihre eigenen Erlebnisse einpflegen, sondern auch Inhalte von anderen Teilnehmern einsehen, liken und kommentieren, wodurch ein reichhaltigeres und vielfältigeres Bild des Lebens ihres geliebten Menschen entsteht.

Einfache Nutzung und breite Verfügbarkeit

Die ENKORO-App hat erfolgreich die Prüfungen der beiden großen Plattformen Android und Apple bestanden und wurde für die Veröffentlichung genehmigt. Dies bedeutet, dass die App sowohl im Google Play Store als auch im Apple App Store ab dem 5. November 2024 kostenfrei heruntergeladen werden kann. Um die App zu installieren, genügt es, im jeweiligen App Store nach „ENKORO“ zu suchen und sie mit nur einem Klick auf das Smartphone zu laden.

Kosten und Finanzierungsmodell

Die Nutzung der ENKORO-App ist vollständig kostenfrei. Um jedoch den dauerhaften Erhalt einer Gruppe zu gewährleisten, fallen geringfügige Kosten an, die dazu dienen, die Nutzungsrechte und die Kontinuität der Erinnerungen sicherzustellen. Diese Kosten werden nicht von jedem einzelnen Nutzer getragen; beispielsweise reicht die Zahlung eines Gruppenmitglieds aus, um die Gruppe aktiv zu halten. So kommen alle anderen Gruppenteilnehmer in den Genuss, ohne eigene Zahlungen an der Erhaltung der Gruppe teilzuhaben.

Auf Wunsch können alle Gruppenmitglieder nachverfolgen, wer für den Erhalt der Gruppe etwas bezahlt hat. Diese Transparenz fördert das Vertrauen innerhalb der Gruppe und ermöglicht es den Mitgliedern, die Verantwortung gemeinsam zu tragen.

Funktionen der ENKORO-App

Die ENKORO-App zeichnet sich durch eine benutzerfreundliche Oberfläche und zahlreiche Funktionen aus, darunter:

  • Multimedia-Integration: Nutzer können Fotos, Videos und Erinnerungen in unterschiedlichen Formaten hinzufügen, um das Leben des Verstorbenen lebendig zu halten.
  • Teilen und Zusammenarbeiten: Die App ermöglicht es den Nutzern, Inhalte zu teilen und gemeinsam an der Erinnerung zu arbeiten. So können auch Freunde und andere Familienmitglieder ihre Perspektiven und Erinnerungen einbringen.
  • Zeitleisten-Visualisierung: Die gesammelten Erinnerungen werden auf einer übersichtlichen Zeitleiste dargestellt, die alle wichtigen Ereignisse im Leben der verstorbenen Person abbildet.
  • Private und öffentliche Einstellungen: Gruppenadministratoren können wählen, ob die Gruppe nur für eingeladene Teilnehmer sichtbar sein soll, um in einer sicheren Umgebung zu arbeiten, oder ob jeder Benutzer der App teilnehmen kann.

Eine herzerwärmende Stütze in Zeiten der Trauer

„Mit der ENKORO-App möchten wir einen Raum schaffen, in dem Menschen die Möglichkeit haben, Erinnerungen an einen besonderen Menschen zu bewahren“, erklärt Peter Kuipers von ENKORO. „Wir sind überzeugt, dass das Teilen von Erinnerungen den Trauerprozess erleichtern und Trost spenden kann. In einer Zeit, in der digitale Kommunikation allgegenwärtig ist, wollen wir die Vorteile der Technologie für etwas Wertvolles nutzen.“

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Pressekontakt:

Peter Kuipers, Geschäftsführer 
Peloton Informationstechnologie GmbH 
+49 6196 524 39 33 
info@enkoro.life

Trauerbewältigung bei Verlust: Unterstützung und Trost

Der Tod eines geliebten Menschen gehört zu den schwierigsten und schmerzhaftesten Erfahrungen, die wir durchleben können. Egal ob es sich um einen engen Freund, eine Freundin oder die Liebe Ihres Lebens handelt – der Verlust hinterlässt eine tiefe Leere. Doch es gibt Möglichkeiten, mit der Trauer umzugehen und einen Weg der Heilung zu finden.

Die Natur der Trauer verstehen

Trauer ist ein komplexer, individueller Prozess, der keine allgemein gültigen Regeln kennt. Der Verlust eines geliebten Menschen löst eine Vielzahl von Emotionen aus – von Schock und Verzweiflung über Wut und Schuld bis hin zu tiefer Traurigkeit. Diese Gefühle sind normal und wesentliche Bestandteile des Heilungsprozesses.

Die Phasen der Trauer

Der Trauerprozess kann in Phasen unterteilt werden, die jedoch nicht immer linear durchlaufen werden. Laut Elisabeth Kübler-Ross gehören dazu Leugnen, Wut, Verhandeln, Depression und Akzeptanz. Jeder Mensch erlebt diese Phasen anders, und das ist in Ordnung.

Umgang mit dem Verlust

Zulassen und Ausleben der Trauer ist wichtig, um den Verlust verarbeiten zu können. Nehmen Sie sich die Zeit und den Raum, um Ihre Gefühle zu reflektieren und auszudrücken. Schreiben, Zeichnen oder Musizieren können hilfreiche Wege sein, die Gefühle zu verarbeiten.

Unterstützung durch Menschen um Sie herum

Es ist schwer, die Last der Trauer allein zu tragen. Familie, Freunde und professionelle Trauerbegleiter können eine wertvolle Hilfe sein. Oft hilft es, mit Menschen zu sprechen, die vor ähnlichen Herausforderungen standen und Verständnis bieten können.

Digitale Unterstützung durch die ENKORO-App

In der modernen Welt stehen uns auch digitale Mittel zur Verfügung, die Trauerbewältigung unterstützen können. Die ENKORO-App bietet eine einzigartige Plattform, um einer geliebten Person Tribut zu zollen. Nutzer können Gruppen erstellen und gemeinsam Fotos, Videos und Texte in eine digitale Zeitleiste hochladen. So wird das Leben des Verstorbenen von den ersten bis zu den letzten Tagen nachgezeichnet, was Trost spenden kann und das Gefühl vermittelt, die Erinnerungen lebendig zu halten.

Trost finden

Trost zu finden, ist vor allem in der Anfangszeit der Trauer nicht einfach. Erinnerungen an den Verstorbenen wachzuhalten, durch Fotos, persönliche Gegenstände oder Geschichten, kann den Schmerz lindern. Rituale und Zeremonien zu Ehren der geliebten Person helfen, die Verbindung aufrechtzuerhalten.

Wenn die Liebe Ihres Lebens stirbt

Der Verlust eines Lebenspartners oder der Liebe Ihres Lebens kann besonders tiefgreifend sein. Er verändert Alltagsroutinen und Lebenspläne. Es ist wichtig, sich allmählich an neue Lebensumstände anzupassen und zu versuchen, neue Freude und Bedeutung im Leben zu finden.

Expertenhilfe in Anspruch nehmen

Manchmal reicht die eigene Kraft nicht aus, um die Trauer allein zu bewältigen. Fachleute und Therapeuten, die auf Trauerbegleitung spezialisiert sind, können Unterstützung bieten und hilfreiche Strategien vermitteln, um die Trauer zu verarbeiten.

Die Kraft der Erinnerungen

Erinnerungen sind ein wichtiger Bestandteil des Trauerprozesses. Sie helfen, die Eckpfeiler der Beziehung zum Verstorbenen lebendig zu halten. Der Austausch in der ENKORO-App kann dabei helfen, Erinnerungen zu teilen und gemeinsam zu bewahren.

Der Weg der Heilung

Heilung ist ein individueller und oft langwieriger Prozess. Während manche Menschen Trost im Glauben finden, entdecken andere Freude in kreativen Ausdrucksformen oder ehren den Verstorbenen durch ehrenamtliches Engagement. Diese Aktivitäten können dabei helfen, den Verlust zu verarbeiten und neue Erfüllung zu finden.

Fazit

Der Verlust eines geliebten Menschen bringt unvermeidliches Leid und Schmerz mit sich, und dennoch gibt es Wege, um mit Unterstützung Heilung und Frieden zu finden. Durch den Einsatz persönlicher Beziehungen oder digitaler Hilfsmittel wie der ENKORO-App kann der Weg durch die Trauer erträglicher gestaltet werden.

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5 Tipps für Trauernde: Wege zur Bewältigung des Verlustes

Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine der tiefgreifendsten Erfahrungen, die wir im Leben durchmachen können. Die Trauer ist ein komplexer Prozess, der oft viele Emotionen und Herausforderungen mit sich bringt. In diesem Beitrag möchten wir fünf hilfreiche Tipps teilen, die trauernden Menschen helfen können, ihren Schmerz zu bewältigen und wieder einen Weg zurück ins Leben zu finden.

1. Akzeptiere deine Gefühle

Die Vielfalt der Emotionen

Trauer ist kein linearer Prozess. Stattdessen kann sie eine Vielzahl von Gefühlen hervorrufen, darunter Traurigkeit, Wut, Schuld, Angst und sogar Erleichterung. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass all diese Emotionen normal sind. Jeder Mensch trauert anders, und es gibt kein „richtig“ oder „falsch“ in der Art und Weise, wie man seine Trauer ausdrückt.

Akzeptanz als ersten Schritt

Der erste Schritt zur Heilung besteht darin, die eigenen Gefühle zu akzeptieren. Lass dir Zeit, um deine Emotionen zu verarbeiten und erkenne an, dass es in Ordnung ist, traurig oder wütend zu sein. Indem du deine Gefühle anerkennst, schaffst du Raum für die Trauer und kannst einen gesunden Umgang damit finden.

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2. Trauernde – Suche Unterstützung

Die Bedeutung von Gemeinschaft

Niemand muss in der Trauer allein sein. Die Unterstützung von Freunden, Familie oder Trauergruppen kann eine wertvolle Hilfe bieten. Es ist wichtig, Menschen um sich zu haben, die verstehen, was man durchmacht, und die einen unterstützen, ohne zu urteilen.

Professionelle Hilfe in Betracht ziehen

In manchen Fällen kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Psychologen oder Therapeuten, die sich auf Trauerbewältigung spezialisiert haben, können dir Strategien und Werkzeuge an die Hand geben, um mit deinem Schmerz umzugehen.

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3. Schaffe Erinnerungen

Gedenkrituale und Traditionen

Eine Möglichkeit, mit dem Verlust umzugehen, besteht darin, Erinnerungen an die verstorbene Person zu schaffen und zu bewahren. Gedenkfeiern, das Anlegen von Fotoalben oder das Schreiben von Briefen an den Verstorbenen können dazu beitragen, die Verbindung aufrechtzuerhalten und den eigenen Schmerz zu verarbeiten.

Persönliche Rituale

Überlege dir, welche persönlichen Rituale für dich sinnvoll sein könnten. Vielleicht möchtest du einen besonderen Tag im Jahr damit verbringen, die Lieblingsmusik des Verstorbenen zu hören oder auf einen Spaziergang zu gehen, den ihr gemeinsam gemacht habt. Solche Rituale können Trost spenden und helfen, die Erinnerungen lebendig zu halten.

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4. Achte auf dich selbst

Körperliche Gesundheit

In Zeiten der Trauer kann es leicht sein, die eigene Gesundheit zu vernachlässigen. Achte darauf, ausreichend zu essen, genug zu trinken und dich regelmäßig zu bewegen. Körperliche Aktivität kann helfen, den Stress abzubauen und die Stimmung zu heben.

Emotionale Selbstfürsorge

Nehme dir Zeit für dich selbst. Das kann bedeuten, dass du dir eine Auszeit nimmst, um in Ruhe zu lesen, zu meditieren oder einfach nur die Natur zu genießen. Selbstfürsorge ist im Trauerprozess unerlässlich, um die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und wieder Kraft zu tanken.

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5. Finde neue Lebensperspektiven

Die Suche nach einem neuen Sinn

Trauer kann dazu führen, dass wir uns verloren fühlen und den Sinn im Leben hinterfragen. Während es wichtig ist, die Trauer anzuerkennen, lohnt es sich auch, nach neuen Perspektiven zu suchen. Welche Werte und Wünsche wurden dir durch den Verlust besonders klar?

Das Leben neu gestalten

Nutze die Zeit der Trauer, um über deine eigenen Ziele und Träume nachzudenken. Vielleicht gibt es Dinge, die du schon immer tun wolltest, aber nie die Gelegenheit dazu hattest. Das Streben nach neuen Zielen kann dir helfen, wieder Freude am Leben zu finden und eine neue Richtung einzuschlagen.

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Fazit

Trauer ist ein individueller Prozess, der Zeit und Geduld erfordert. Jeder Mensch geht anders damit um, und es gibt kein Patentrezept für die Bewältigung von Verlust. Die genannten Tipps sollen als Leitfaden dienen, um dir zu helfen, deine Gefühle zu akzeptieren

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Trauersprüche und der Umgang mit dem Krebs-Tod

Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine der emotional schwierigsten Erfahrungen, die wir im Leben durchleben müssen. Diese Trauer wird oft noch intensiver, wenn die Ursache des Verlustes eine Krankheit wie Krebs ist. In diesem Artikel möchten wir uns mit Trauersprüchen auseinandersetzen, die in solch schweren Zeiten Trost spenden können. Diese Sprüche sind nicht nur Worte, sondern vielmehr kleine Lichtblicke, die helfen, die Trauer zu verarbeiten und das Leben des Verstorbenen zu würdigen.

1. Die Bedeutung von Trauersprüchen

Trauersprüche haben eine besondere Bedeutung in der Trauerbewältigung. Sie können helfen, die eigenen Gefühle auszudrücken und die Trauer in Worte zu fassen. Oft fühlen wir uns in unseren Emotionen verloren und brauchen Unterstützung, um unsere Gedanken zu sortieren. Ein Trauerspruch kann hierbei als Anstoß dienen, um über die Lebenserinnerungen eines geliebten Menschen nachzudenken oder um die eigene Trauer zu kanalisieren.

2. Der Krebs-Tod und seine Auswirkungen

Krebs ist eine der verheerendsten Krankheiten, die viele Menschen betrifft. Die Diagnose und der darauffolgende Kampf gegen die Krankheit prägen nicht nur das Leben des Betroffenen, sondern auch das seiner Angehörigen. Die Trauer um einen Menschen, der an Krebs gestorben ist, kann oft mit einem langen Prozess des Hoffens und der Enttäuschung verbunden sein. Während der Erkrankung gibt es oft Momente, in denen Hoffnung besteht, nur um dann plötzlich mit dem unvermeidlichen Verlust konfrontiert zu werden.

3. Trauersprüche, die Trost spenden

Hier sind einige Trauersprüche, die speziell in Erinnerung an Menschen verwendet werden können, die an Krebs gestorben sind. Diese Worte können als Teil einer Trauerkarte, eine Ansprache während einer Beerdigung oder einfach als persönliche Reflexion genutzt werden.

Die Seele kennt den Weg“

Ein schöner Spruch besagt: „Die Seele kennt den Weg, auch wenn der Körper nicht mehr kann.“ Diese Worte können Trost spenden, indem sie an die Unsterblichkeit der Seele erinnern. Sie implizieren, dass das, was wir im Leben erlebt haben, über den Tod hinaus besteht.

Es ist nie der richtige Zeitpunkt“

„Es ist nie der richtige Zeitpunkt, sich von einem geliebten Menschen zu verabschieden.“ Dieser Spruch bringt das Gefühl der Ohnmacht auf den Punkt, das viele Trauernde empfinden. Der Verlust kommt oft unerwartet und hinterlässt eine riesige Lücke im Leben der Hinterbliebenen.

4. Den Verstorbenen würdigen

Trauersprüche können auch genutzt werden, um das Leben des Verstorbenen zu feiern und ihm die Ehre zu erweisen, die er oder sie verdient. Hier einige Beispiele:

In unseren Herzen wirst du immer leben“

Ein Hinweis darauf, dass die Erinnerungen an den Verstorbenen ewig bestehen bleiben. Trotz des physischen Verlustes wird die Liebe stets weiterbestehen, da sie in den Herzen der Hinterbliebenen weiterlebt.

Dein Licht wird nie ausgehen“

Dieser Spruch kann dazu dienen, die positiven Aspekte des Lebens eines Verstorbenen zu betonen. Es erinnert uns daran, dass die Erinnerungen, die wir mit der Person geteilt haben, nach wie vor strahlen werden, selbst wenn die Person physisch nicht mehr bei uns ist.

5. Trauersprüche für spezielle Anlässe

In bestimmten Momenten kann es hilfreich sein, spezifische Sprüche zu nutzen, um die Trauer besonders zu markieren oder um eine gewisse Erleichterung zu finden.

An deinem Geburtstag zünden wir eine Kerze an“

Ein sehr persönlicher Spruch, der in Gedenken an den Geburtstag des Verstorbenen verwendet werden kann. Es ist eine Möglichkeit, die Erinnerung an den geliebten Menschen zu ehren und dabei die Trauer in Licht und Verbundenheit zu verwandeln.

In der Stille finden wir Frieden“

Diese Worte können in einem Moment des Nachdenkens, sei es bei einer stillen Andacht oder einem privaten Moment des Gedenkens, verwendet werden. Es ermutigt die Hinterbliebenen, in der Stille Platz für ihre Trauer und ihre Erinnerungen zu schaffen.

6. Der Weg zur Heilung

Der Trauerprozess ist individuell, und es gibt kein Richtig oder Falsch, wenn es darum geht, wie man trauert. Trauersprüche können jedoch einen Teil des Heilungsprozesses unterstützen. Hier einige Ansätze, die helfen können, mit der Trauer umzugehen:

Trauer ist die Schattenseite von Liebe“

Diese Erkenntnis kann helfen, tröstliche Gedanken zuzulassen. Die Trauer ist ein Zeichen dafür, dass es eine tief empfundene Liebe gab, und diese Liebe bleibt auch nach dem Verlust bestehen.

Die Zeit heilt alle Wunden“

Obwohl dieser Spruch oft verwendet wird, hat er einen korn-beruhigenden Kern. Während die Trauer niemals vollständig verschwindet, kann die Zeit helfen, den Schmerz abzumildern und die schönen Erinnerungen wieder in den Vordergrund zu rücken.

7. Trauersprüche in der Gemeinschaft

Trauer kann oft isolierend sein, aber mit Unterstützung von Freunden und Familie kann der Prozess weniger überwältigend erscheinen. Trauersprüche können in der Gemeinschaft verwendet werden, um das Miteinander zu stärken.

Gemeinsam trauern, gemeinsam heilen“

Dieser Spruch kann helfen, die Bedeutung von Gemeinschaft in Zeiten der Trauer zu betonen. Es ist wichtig, um Hilfe zu bitten und auch anderen Menschen zu ermöglichen, ihre Trauer und Unterstützung auszudrücken.

Wir tragen deine Erinnerungen in unseren Herzen“

Ein schöner Gemeinschaftsspruch, der es den Menschen ermöglicht, sich zusammenzuschließen und gemeinsam über die schönen Momente zu reflektieren, die sie mit dem Verstorbenen geteilt haben.

8. Fazit: Erinnerungen bewahren

Der Tod eines geliebten Menschen ist eine der schwierigsten Prüfungen im Leben. Trauersprüche können hierbei eine wertvolle Hilfe bieten, um die Trauer zu verarbeiten und das Andenken an den Menschen zu bewahren. Sie ermöglichen es, Gedanken und Gefühle zu artikulieren und gemeinsam mit anderen ein Stück Heilung zu finden.

Die Verarbeitung des Krebs-Todes mag ein langwieriger Prozess sein, doch es ist wichtig, sich die Zeit zu nehmen, um zu trauern und zu heilen. Erinnerungen an die Gemeinsamkeiten, die Liebe, die Freude und sogar die Herausforderungen, die der Krebs mit sich brachte, können helfen, die Trauer in einen bedeutungsvollen Lebensabschnitt zu verwandeln. Die App ENKORO für Smartphones bietet eine Möglichkeit der gemeinsamen Wahrung von Erinnerungen, indem jedes Gruppenmitglied Bilder, Videos und Texte in eine Zeitleiste hochladen kann und sich alle Freunde und Bekannte dies anschauen können. Einfach mal ausprobieren!

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In diesem Sinne möchten wir jeden ermutigen, die schönen Erinnerungen festzuhalten, den Schmerz zuzulassen und die ewige Verbindung zu den Verstorbenen zu würdigen. Es ist diese Verbindung, die uns weiterhin antreibt und uns in unseren dunkelsten Stunden Licht schenkt.

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